果蔬博认知障碍≠“老糊涂” 防治需从生活方式入手

果敢头条 时间:2019-12-31 20:46:46

预防和延缓老年痴呆?高晶表示要从生活最好的法律最好的办法入手果蔬博。首先健康的饮食,可以 够控制血压、血脂、血糖,对防治痴呆总要一定功效大良华纳国际影城imax。

高晶表示,老年期认知障碍,即俗称的“痴呆”有多种分类,占主要部分的是阿尔茨海默病,还有额颞叶痴呆、血管性痴呆、路易体痴呆、朊蛋白病等,上述几种痴呆所意味的认知功能退化总要不可逆的锦湖酒店水汇。其他,某种由脑积水引起的痴呆,又称作正常颅压脑积水性老年痴呆,其他痴呆在早期诊断正确的前提下,有治疗好转的意味分析潘多拉星钻银缘。

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新华社

高晶表示,意味分析家涵盖老人,一定要对老年认知障碍做到充分了解,提前预防,一旦发现老人出現行为异常等可疑症状,切不可讳疾忌医,应及时到神经科就诊,医生会对症采取系统的、梯度递进的多次认知功能评价,对患者做出诊断。高晶提示,绝大多数患者可以 够在就诊过程中通过认知功能评价得到临床意味分析的诊断。认知功能的全面评价既可以 够明确患者的问题所在,能够能够指导家属有的放矢地照料老人。

还有研究表明,睡眠和认知功能有着不可忽视的联系,其他高晶建议,每天应保持7个小时以上的连续有效睡眠。

在之前 过去的世界阿尔茨海默病日上,有专家表示,可是我人对于其他疾病发生认知误区:认为是“老年”意味了“痴呆”的必然结果,专家表示“痴呆”是某种病而非衰老的必然,要用防病治病的心态来对待它,预防和延缓老年痴呆。

北京协和医院神经科主任医师高晶表示,某种常见误区是,可是我老人的认知障碍意味分析很严重了,可家属仍坚持认为老人只要“老糊涂”,总要病,不让就医。

其次,有研究表明运动对预防痴呆有很大帮助,类似走路、跑步等。手部运动,如弹琴、敲键盘、捡豆子等,能够能够有效刺激区域脑血流量,对预防和减缓老年痴呆总要帮助。

高晶表示,两点一线、生活乏味单调的人更容易患老年痴呆,其他环境刺激对预防老年痴呆非常有效。充沛的生活内容和社交圈子都可以 够有效刺激大脑皮下组织,“活到老、学到老”能够能够持续锻炼大脑,预防老年痴呆。

原文来自:中国科技观察网

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